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PSYMIND (sede centrale)
via Madonnina 17/B
20026 Novate Milanese (MI)
Numero di telefono: 02 87198177 02 87198177
Fax: 02700531927
Indirizzo e-mail:
PSYMIND Milano
via G. Silva 29
20149 Milano
Numero di telefono: 02 56568595 02 56568595
Fax: 02700531927
Indirizzo e-mail:
PSYMIND Torino (c/o IPNOMED)
c.so Francia 19
Torino
***solo al lunedì***
Numero di telefono: 011 0448617 011 0448617
Fax:
Indirizzo e-mail:

I nostri orari di apertura

Martedì, Giovedì, Venerdì09:00 - 21:00
Mercoledì09:00 - 22:00
Lunedì, Sabato, Domenica10:00 - 19:00
Si riceve su appuntamento. Possibilità di sedute a distanza tramite Skype.

Master Card Visa PayPal Pagamento contro assegno
MasterCard, Visa, Paypal, Cash

Lo studio è a pochi metri dalla piazza centrale di Novate.

Ecco le istruzioni per raggiungerci.

 

In auto:

  • da Milano (partendo da piazza Maciachini) o via Enrico Fermi fino allo svincolo Meda-Cormano-Novate, o via Imbonati fino a Novate;
  • dalla tangenziale Ovest, uscire in direzione di Mazzo di Rho, continuare per la SS 33, prendere la SP 46 e seguire le indicazioni per Novate Milanese
  • dalla tangenziale Nord, svincolo Cormano per Milano-Meda, direzione Novate

 

Metropolitana o treno + autobus:

M3 fino ad Affori, o Trenord linea Cadorna-Asso o passante per Rogoredo sempre fino ad Affori, poi bus 89, 2 corse all'ora (ultima in andata ore 20, al ritorno ore 20.45). Fermata a pochi metri dallo studio.

 

In treno:

Trenord linea Cadorna-Saronno e passante linea Saronno-Lodi, 5 corse all'ora, meno di 10 minuti da Milano, meno di 10 minuti a piedi dalla stazione di Novate allo studio. 

EMERGENZA CORONAVIRUS

tre appuntamenti on line per modulare le emozioni in tempi di clausura domestica

MINDFULNESS

webinar di meditazione clinica per prendere distanza dalle proprie paure e dal senso di incertezza, aumentando la centratura e il radicamento.

 

 

IPNORELAX

webinar di ipnosi di gruppo per ottenere un rilassamento profondo e contenere il livello d’ansia migliorando il tono dell’umore.

 

 

 

SOPRAVVIVERE

webinar teorico e pratico di psicologia dell'emergenza per trascorrere le giornate icon alimentazione corretta, spazi di respiro,  movimento, allenamento mentale

 

Per noi esisti tu, così come sei

 

Psicologia non fa rima con pazzia nè con malattia, anche se qualcuno pensa ancora che sia così.

Noi ci occupiamo del tuo benessere, non della tua normalità.

 

Primo, perchè non sapremmo nemmeno definire la "normalità" (assenza di disturbi? percezione soggettiva? moda? concetto statistico?). Secondo, perchè se la normalità fosse uno standard quantificabile, ci sembrerebbe triste lavorare per ridurre la tua libertà e la tua sensazione di "stare bene" a una semplice misurazione istituita da altri.

 

Tu sei una persona, cioè un'entità geneticamente e psicologicamente unica e irripetibile.

E tali sono anche le tue esigenze.

 

Si tratta di trovare insieme soluzioni pratiche ed efficaci per problemi reali, sperimentando modi di essere e di vivere più funzionali e utili di altri. In quest'ottica, prova a pensare per un minuto al tuo significato personale di benessere.

 

Cosa vorresti?

Eliminare sintomi fastidiosi?  Ripartire dopo un blocco? Cambiare lo stato del tuo umore? Liberarti da un chiodo fisso? Avvertire minore agitazione? Aumentare la concentrazione? Riprenderti dopo una grande paura o un profondo dolore? Sentirti più al sicuro? Confidare maggiormente nelle tue risorse? Migliorare la tua performance scolastica, lavorativa, sportiva? Recuperare dopo un incidente neurologico? Imparare a rilassarti?  Vedere il tuo corpo sotto una luce diversa? Ritrovare l'affinità di coppia? Gestire agilmente le emozioni sgradevoli?

 

Mentre ascolti i tuoi desideri e ti prepari a renderli reali, sfoglia le pagine del sito per scoprire come possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

 

Puoi anche contattarci liberamente oppure prenotare un colloquio cliccando sul pulsante qui sotto.

I NOSTRI PUNTI di forza

PSICOTERAPIA INTEGRATA

Molti strumenti, uno stile: la matrice cognitivo-comportamentale. Trattamenti multidisciplinari, brevi, collaborativi, efficaci, misurabili.

MINDFULNESS

Un modo diverso, intenzionale e non giudicante di prestare attenzione a ciò che accade. Un metodo ottimale per scollare la tua mente dai soliti mostri.

IPNOSI

Uno stato naturale della mente che può essere appreso e controllato a scopo di relax, benessere, guarigione. Da noi l'ipnosi è pratica, ricerca, insegnamento.

RELAX

Per chi non ha intenti terapeutici proponiamo sessioni ipnotiche di gruppo, tecnomassaggi con la poltrona massaggiante migliore al mondo, pacchetti ipnosi+biofeedback+tecnomassaggi.

TECNOLOGIA

Siamo un centro all'avanguardia, con specialisti riconosciuti come pionieri italiani della Psicologia Digitale. Utilizziamo neurofeedback e  biofeedback pluripiattaforma, app e webapp per il training domestico, realtà virtuale per il trattamento dell'ansia, dispositivi elettronici portatili per l'allenamento continuo.

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CORSI E WORKSHOP per utenti privati

Parte domenica 10 maggio 2020 alle ore 19 presso la sede di Psymind  a Novate Milanese il prossimo training di MINDFULNESS, suddiviso in otto incontri settimanali.

  1. Il pilota automatico – domenica 10 maggio h 19-21
  2. Affrontare le barriere  - domenica 17 maggio h 19-21
  3. Respiro e corpo - domenica 24 maggio h 19-21
  4. Essere presenti - domenica 31 maggio h 19-21
  5. Accettare - domenica 7 giugno h 19-21
  6. I pensieri non sono fatti – domenica 14 giugno h 19-21
  7. Come posso prendermi cura di me?  - domenica 21 giugno h 19-21
  8. Utilizzare ciò che è stato appreso - domenica 28 giugno h 19-21

Ciascuna sessione dura 120 minuti.

Settimanalmente saranno consegnati supporti audio e materiale cartaceo per gli esercizi domestici.

In caso di prolungata impossibilità di aggregazione a causa delle misure di prevenzione anti-coronavirus, il training sarà effettuato on line

 

Per iscrizioni clicca qui.

 

Per informazioni scarica la brochure e il programma qui sotto, o contattaci liberamente.

 

Mindfulness Milano primavera 2019
Scarica qui la brochure del corso che parte il 26 maggio 2019
MINDFULNESS inverno 2018-19 Ipnomed low.[...]
Documento Adobe Acrobat [716.0 KB]
il programma del corso con i dettagli
programma MINDFULNESS primavera 2019.pdf
Documento Adobe Acrobat [172.6 KB]

 

In arrivo le sessioni on line di Ipnorelax, un'occasione di rilassamento profondo collettivo aperta a pazienti del centro e a persone esterne, semplicemente curiose o desiderose di dedicarsi uno spazio e un tempo di relax. 

 

Per informazioni e iscrizioni, contattaci via email o telefonicamente

 

Qui sotto puoi ascoltare e/o scaricare un audio ipnotico esemplificativo per riposarti in dieci minuti, e la brochure dell'evento.

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